スムージーで免疫力を高める効果を得る

スムージーは免疫力が高まるの?

スムージーには免疫力を高める効能を持たせることが可能です。
免疫力の向上に一役買ってくれるのはフィトケミカルという成分になります。
これらの成分は野菜や果実の色素や苦みなどをさします。

具体的には体内に取り込むと免疫力や抗酸化力を向上させて、がん予防、アンチエイジングなどの効能も見込めます。

フィトケミカルが多く含まれているのは果物や野菜の皮の部分になります。
皮などは通常の状態では食べるのは難しいですし、吸収しやすく咀嚼するのもそれだけで一苦労になります。しかし、撹拌してスムージーに入れてしまえば、これらは全てクリアになります。

フィトケミカルを効率的に摂取して免疫力を高めて、体調管理にも効果を発揮してくれるのは有り難いですね。

材料となる野菜や果物は皮までしっかり使うことでこのフィトケミカルを摂取することが出来ます。

多く含まれる野菜や果物も豊富にあるのでこれは特に意識しなくても摂取出来るものかもしれません。

免疫力が向上すると一般的には体調を崩しにくくなりますし、体調が整えば痩身効果も臨めます。

整ってきた栄養バランスが崩れるとそれだけでも体調をくずすことがあります。
非常に地道ですが、継続は力なりです。

スムージーは飲み続けることに意味があると思います。

スムージーダイエットを実際に複数人に試してもらった

女優の優香さんやレディー・ガガさんが痩せて話題になっているグリーンスムージーダイエットですが、
今までのダイエットとどう違うの?本当に痩せる効果あるの?
ということで、今『手軽に飲めて便利と女性に人気の粉末スムージー』で2週間のダイエットを複数人に行ってもらいました。

↓ グリーンスムージーダイエットは本当に痩せる?実証結果 ↓(画像をクリック)
スムージーダイエットで痩せるって本当なの!?

第1位
ミネラル酵素グリーンスムージー

  • ◎2週間で2.4キロのダイエットに成功♪
  • ◎1番美味しい!マンゴージュース味♪
  • ◎送料込みで2,655円!手軽に挑戦できる

第2位
ベジーデル酵素スムージー

  • ◎2週間で2.4キロのダイエットに成功♪
  • ◎肌荒れや口内炎が治った!
  • ◎酵素液の老舗で品質が高い!

第3位
グリーンベリースムージー

  • ◎2週間でマイナス1.9キロ減!♪
  • ◎満腹感がちゃんとあるから空腹しらず
  • ◎便秘の改善効果をはっきりと実感!

スムージーダイエットメニュー