シェイクとスムージー何が違うの?

シェイクとスムージー何が違うの?

この違いについて、実は詳しく調べるまで私もきちんと理解してませんでした。
割とシンプルな部分がありました。
スムージーは素材に関してはオールフリー。シェイクについてはミルク系の飲み物をブレンドするのが必須です。

しかしながら、その部分以外縛りはないので自由に作れるという点ではあまり変わらないかもしれません。

スムージーにミルク系の飲み物をブレンドすることもあるので分かり易く違う部分としては製法・素材などになります。
シェイクは名前の通り、アイスクリームなどを素材とし、材料を振り混ぜて創る飲み物になります。冷たくてミルキーなものですね。

スムージーはミキサーにて素材を撹拌してドリンク状にしたものになります。
どちらかと言えばフレッシュさが持ち味なのがスムージーでミルキーかつデザートに近いのがシェイク。と言うのはどうでしょうか。

私はどちらも、大好きですが。笑

シェイクはファーストフードのお店などでも見かけますが、スムージーってそういえば見かけないなーと思いましたが、長時間の作り置きが効かないからだとすぐに気付きました。

前述した酸化のお話ですね。作り置きが効くのもシェイクの強さ、普及率の理由かもしれませんね。

よく似た二つの飲み物ですが、きちんと異なるものだというのは、わかっていただけたかと思います。

次回は以前軽く触れた租借について細かく書いていきたいと思います。

スムージーダイエットを実際に複数人に試してもらった

女優の優香さんやレディー・ガガさんが痩せて話題になっているグリーンスムージーダイエットですが、
今までのダイエットとどう違うの?本当に痩せる効果あるの?
ということで、今『手軽に飲めて便利と女性に人気の粉末スムージー』で2週間のダイエットを複数人に行ってもらいました。

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スムージーダイエットで痩せるって本当なの!?

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スムージーダイエットメニュー